Orari lezioni e costi
Il centro riaprirà lunedì 14 settembre 2026.
In questa pagina vengono elencati gli orari e i relativi costi dei seguenti corsi proposti:
- Yoga
- Yoga dolce
- Meditazione
- Yoga posturale
- Meditazione principianti
- Yoga livello intermedio
- Teoria Yoga
La prima lezione di prova è sempre gratuita.
Scopri cosa dicono di noi i nostri allievi.
Per maggiori informazioni sui benefici e le tipologie di corsi offerti puoi visitare la sezione Corsi mentre qui sotto puoi trovare le informazioni sui singoli pacchetti proposti:
Corsi serali
Lunedì
- 19.30 - 20.30
- Yoga posturale
- Leonardo
- 21.00 - 22.30
- Yoga
- Zeffe
Martedì
- 20.15 - 21.30
- Yoga
- Leonardo
Mercoledì
- 20.00 - 21.10
- Yoga e Meditazione
- Mauro
Giovedì
- 20.00 - 21.00
- Yoga
- Elisabetta
Venerdì
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Anche i principianti assoluti possono praticare le lezioni di yoga dei corsi serali, chi desidera approcciarsi gradualmente alla meditazione può provare la lezione di yoga e meditazione (maggiori dettagli sulle differenze tra le singole lezioni)
Per poter partecipare ai corsi serali puoi scegliere uno dei seguenti abbonamenti:
- Trimestrale monosettimanale = 135€
Puoi partecipare sempre alla stessa lezione settimanale oppure variare di settimana in settimana a seconda dei tuoi impegni. - Trimestrale open (fino a 5 lezioni a settimana) = 165€
L’abbonamento ideale per ottenere maggiori benefici e approfittare della complementarità tra le cinque lezioni e i relativi insegnanti. - Tessera da 12 lezioni con validità fino a giugno 2027 = 120€
La soluzione ottimale per chi non riesce a frequentare ogni settimana
Contattaci per avere maggiori informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita.
Corsi di yoga dolce e yoga in gravidanza
Sabato
- 9.30 - 10.35
- Yoga Dolce / Gravidanza
Lo yoga dolce è particolarmente adatto a persone con mobilità ridotta e donne in gravidanza (a partire dal quarto mese di gestazione).
Le lezioni di yoga dolce includono movimenti graduali e calibrati che non richiedono eccessivo sforzo sui muscoli e sulle articolazioni.
Ogni classe è arricchita da esercizi di respirazione semplici e si conclude con un rilassamento guidato.
Puoi partecipare alle lezioni di yoga dolce utilizzando una tessera a ingressi senza scadenza con i seguenti costi:
Tessera da 12 lezioni = 120€
SCONTO over 65 = 100€ anziché 120€
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Corso di yoga intermedio
Sabato
- 10.45 - 12.00
- Yoga intermedio
Il corso partirà sabato 10 ottobre.
Questa classe energizzante di hatha yoga tradizionale dura 75 minuti e comprende la pratica dei saluti al sole, le 12 asana della sequenza Rishikesh e il rilassamento profondo.
Prerequisiti: Aver praticato yoga per almeno 2 mesi e approvazione dell’insegnante dal vivo o telefonicamente (3339996771).
Puoi partecipare alle lezioni di yoga intermedio utilizzando una tessera a ingressi senza scadenza con i seguenti costi:
Tessera da 12 lezioni = 120€
SCONTO under 25 = 100€ anziché 120€
Contattaci per avere maggiori informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita.