Il centro riaprirà il 14 Settembre 2020.

Le lezioni dei corsi si articolano settimanalmente secondo i seguenti orari (è necessario arrivare sempre con un anticipo di 10 minuti per evitare di disturbare l’inizio delle lezioni. Il centro verrà chiuso durante gli orari di svolgimento delle lezioni):

Lunedì
19.50 - 20.30

Mauro

LEZIONE DI MEDITAZIONE*

Lunedì
21.00 - 22.15

Zeffe

LEZIONE DI YOGA

Martedì
20.00 - 21.30

Leonardo

LEZIONE DI YOGA LIVELLO INTERMEDIO**

Mercoledì
19.45 - 21.00

egle

LEZIONE DI YOGA

Giovedì
20.30 - 21.45

Sabina

LEZIONE DI YOGA

* La lezione di meditazione guidata del lunedì alle 19.50 è aperta a tutti

** La lezione di livello intermedio del Martedì alle 20.00 è aperta agli allievi che hanno già frequentato per tre mesi le altre lezioni e previo accordo con l’insegnante. La lezione di livello intermedio, dalla durata di 90 minuti, comprende la pratica dei saluti al sole, 12 asana e il pranayama.

LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E’ SEMPRE GRATUITA
*La lezione del lunedì alle 19.50 NON è consigliata come prima lezione di prova in quanto non rappresentativa delle altre classi di Yoga.

 

Le lezioni sono aperte a tutti gli allievi, dai principianti ai più esperti. In seguito alle disposizioni anti Covid19, le modalità e i costi di iscrizione sono stati modificati per controllare gli accessi e rispettare le regole sul distanziamento sociale durante lo svolgimento delle lezioni. Inoltre è stato ridotto il numero massimo di allievi durante lo svolgimento delle lezioni. Questo accorgimento rende necessaria la prenotazione alle lezioni secondo una delle opzioni riportate qui sotto:

Pacchetti

100 €

12 lezioni una volta a settimana con GIORNO FISSO

Al momento dell’iscrizione l’allievo/a sceglie il giorno e l’orario della lezione a cui vorrà partecipare

120 €

12 lezioni una volta a settimana con GIORNO VARIABILE

Ogni settimana l’allievo/a può prenotarsi tramite App alla lezione desiderata

140 €

24 lezioni due volte a settimana con GIORNI FISSI

Al momento dell’iscrizione l’allievo/a sceglie i giorni e gli orari delle due lezioni a cui vorrà partecipare

155 €

24 lezioni due volte a settimana con GIORNO VARIABILE

Ogni settimana l’allievo/a può prenotarsi tramite App alle due lezioni desiderate

In caso di iscrizione al centro, sarà necessario sottoscrivere una tessera associativa del costo di euro 25,00

E’ necessario prenotarsi con almeno un giorno di anticipo per la lezione di prova inviando una mail a ishvaracentroyoga@hotmail.com specificando giorno e orario desiderato.
La prenotazione è da considerarsi completata dopo aver ricevuto una mail di conferma.

E’ necessario presentarsi con un anticipo di 10 minuti e di venire a stomaco vuoto, è consigliato presentarsi alle lezioni indossando abiti comodi in modo da limitare al massimo l’utilizzo degli spogliatoi.
Ogni allievo/a dovrebbe portare il proprio materassino, coperta/telo e cuscino/mattoncino. Per le lezioni di prova sarà possibile richiedere gratuitamente il tappetino specificandolo nella mail usata per prenotarsi.